Leben ist eine Kunst. Wir alle sind Lebenskünstler, lernen und wachsen in individuellen und sozialen Krisen. Zentrale Arbeitsmethode ist deshalb das Psychodrama. Es ist eine Aktions- und Interaktionsmethode, die uns eine Möglichkeit bietet, Lebenssituationen und Verhaltensweisen auszuprobieren und die sich daraus entwickelnden Empfindungen erfühlen lässt.

Alte Konflikte, die unangenehm in der Erinnerung haften, können ein zweites mal - vielleicht mit winzigen

Veränderungen - befreiend neu erlebt werden. Die Gefühlszustände, Belastungen und Bedrohungen bei aktuellen Konflikten können handelnd bearbeitet und neue Verhaltensweisen oder Einstellungen ausprobiert werden.

Auch in der Zukunft liegende Konflikte, die noch auf Bewältigung warten, können durch Probehandeln angeschaut und befühlt werden. Das Psychodrama ermöglicht uns damit, unsere Beziehungs- und Handlungskompetenz zu verbessern.

• Supervision

Die Erweiterung unserer Fähigkeiten durch das Verständlichmachen von Beziehungsgeflechten helfen uns, Konflikte des Alltags besser zu bewältigen. Berufliche Ereignisse sind gelegentlich belastend. Konflikte wirken auch noch in der Freizeit nach und verhindern Entspannung und Erholung. Sie lassen sich in Szene setzen, um die beteiligten Gefühle und Reaktionen zu betrachten und zu reflektieren. Erste Schritte zur Veränderung können ausprobiert und auf ihre Realisierbarkeit überprüft werden.

Manche Situationen im Berufsalltag sind kaum auszuhalten. Lassen Sie sich Mobbing nicht gefallen, ich unterstütze Sie bei der Suche nach Auswegen aus beruflichen Sackgassen.

• Psychotherapie,
  individuelle Beratung

• Krisenintervention